Pesut Connect | Thursday 30 Apr 2020

Dear PESUT Member & friends

Puasa di bulan Ramadan jangan menjadikan kita malas dan kurang gerak. Pasalnya, olahraga tetap penting kita lakukan meskipun sedang berpuasa agar tubuh tetap sehat dan bugar.

Apa lagi di masa PSBB ini, kita hanya bisa workout di rumah. YUK, kita latihan Bodyweight bareng Coach Poppy - @poppyariestyan

*Stay FIT for Ramadhan*

Kamis, Apr 30, 2020

Jam 16.00 sore

Via IG LIVE

Selamat menjalankan ibadah puasa dan sampai ketemu ya via IG Live Pesut.

See you !

DMP - @pasaribu.denny

#stayfit

#stayhealthy

#staysafeathome #pesutswimacademy #pesut #gbk #swimclub #swimclass #jakarta #swim #swimmer #instaswim #trilife #triathlon #ironmantraining #swimbikerun #healthylifestyle #fit #fitness #fitnessmotivation #picoftheday #dirumahaja #workfromhome #wfh